他者との人間関係

人間が幸せを感じるには、他者との関わりが不可欠だそうです。社会とのつながりが少ない孤立状態になると、脳卒中や心臓病のリスクが約1.3倍。認知症のリスクが1.5倍になると言われています。

それが悩みの原因にも

他者の感情や他人が何を選択するか、他人の行動や言動は、自分が描いている通りに残念ながらそうはなりません。明日は外出の予定を立て夕方の天気予報をチェックしてみると明日の天気は悪天候であるとのこと。天気も世間で起きる出来事も自分の都合通りにはなりません。
自分ではコントロールできないのです。しかし、自然が相手の場合は、あきらめて悪天候の中を出掛けても帰宅した夜には楽しかったことが優先されて悪天候のダメージは心にあまり残らないことが多いと思います。これが、自然ではなく他人の場合にはこうはいきません。コントロールできないことに悩み、苦しみが残り続けます。